INGREDIENTES:
1 plátano
1 mango
100 grs de coco
1 manzana
2 cucharadas de copos de avena
2 cucharadas de lecitina de soja
4 nueces
zumo de piña
PREPARACIÓN:
Pelamos las frutas y las añadimos al vaso de la th.Añadimos la lecitina,avena,nueces,zumo de piña a ojo,según vaya quedando de espeso le añadiremos más o menos.Triturar a velocidad máxima.
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