INGREDIENTES:
600 grs de merluza congelada(10p)
1 calabacín (0p)
1 cebolla(0p)
1 trozo de pimiento rojo (0p)
1 trozo de pimiento verde(0p)
1 cucharada de acite (2,5p)
1 cucharada de curry(0p)
PREPARACIÓN:
Se pican menudas las verduras.Se rehogan en el aceite.Añadimos el curry y damos unas vueltas.Ponemos encima la merluza congelada.Sazonamos y cerramos la olla en menú pescados.No hace falta añadir ningun liquido porque al estar congelada suelta agua.
Salen 2 raciones a 6,25 puntos.
1 comentario:
me encanta el curry,.. el pimiento no tanto jeje,.. pero me lo apunto , gracias, besitos bego
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