LENTEJAS CON COSTILLAS (4 PERSONAS)

INGREDIENTES:

240 grs de lentejas(13p)

2 dientes de ajo(0p)

1 cebolla(0p)

2 zanahorias(0p)

1 tomate rallado(0p)

1 tira de costillas troceadas(6p)

2 hojas de laurel(0p)

1 patata(1p)

agua

sal

pimienta

pimentón.

PREPARACIÓN:

troceamos la cebolla ,los ajos y las zanahorias.Ponemos todo en la olla en crudo.Cerramos la olla y ponemos menú carnes.

Salen 4 raciones a 5 puntos cada una.