lunes, 19 de enero de 2009

ROLLITO DE POLLO CON TALLARINES DE CALABACÍN Y ZANAHORIA (TH)


INGREDIENTES:


300 grs de carne de pollo picada

1 huevo

unas olivas verdes

unas olivas negras

sal

pimienta

1 calabacín

2 zanahorias

1 ajo



PREPARACIÓN:


Preparamos la carne con el huevo la sal pimienta.Ponemos las olivas en el vaso y las picamos un poco.Añadimos las olivas a la masa y mezclamos bien.Formamos el rollo con papel film y lo metemos en el varoma.En el vaso ponemos 7oo grs de agua y programamos 30 minutos a varoma velocidad 2.Mientras preparamos el calabacín y la zanahoria.Con un pelapatatas hacemos tiras y cuando queden 12 minutos ponemos la verdura alrededor del rollo de pollo y terminamos de cocer.Una vez hecho salteamos las verduras en una sartén con el ajito sofrito.

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