lunes, 3 de noviembre de 2008

SANDWICHES VEGETALES (TH)




INGREDIENTES:




1 latita de maiz
½ lechuga.
2 tomates.
2 zanahorias
2 huevos duros.
2 latas de atún.
200 gr. de mayonesa.
½ cebolla.
Sal.





PREPARACIÓN:




Primero la zanahoria, durante 3 segundos a velocidad 5 y a continuación los ingredientes restantes durante 4 segundos a velocidad 4 (recuerda secar bien la lechuga para que no suelte agua). Añade el maiz.
Rellena los sándwiches con esta mezcla y córtalos en triángulos (si es para un aperitivo puedes cortar los triángulos otra vez por la mitad para hacerlos mas pequeños).
Ponlos en una bandeja y cúbrelos con un paño húmedo hasta la hora de servir.

2 comentarios:

Marian Quirós dijo...

muy buenos ..para comer sano y delicioso

gracias por la receta ..
besos

Mª Angeles dijo...

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