miércoles, 5 de marzo de 2008

COCA DE CALABACÍN Y ATÚN (TH)


INGREDIENTES:


220gr de agua

400gr de harina de fuerza

15gr levadura prensada.

60gr. de aceite.

10gr. de sal.

1 calabacín

3 latas de atún




PREPARACIÓN:


Colocar los líquidos en la th. 1 minuto,Temperatura 37 v.1 Añadir la harina y la levadura. 15 segundos a v.6 y luego 3 minutos velocidad espiga. Abrigar y esperar que dolbe su volumen. Cuando ha doblado su volumen, sacar la masa , y en una superficie enharinada, amasar con las manos para quitar el aire y colocar la masa estirada sobre una bandeja antiadherente,previamente pincelada con bastante aceite. Poner el calabacín troceado y el atún desmenuzado.Volver a dejar que doble su volumen, que suba un poco. Precalentar el horno a 200º calor arriba y abajo., con un cazito de barro con agua en el fondo. Cuando la masa a subido, meter en el horno unos 30 minutos en la bandeja de enmedio.

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